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这样缓解女人乳房衰老
www.9ic.cn | 发布: 2011-05-01 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]
成年后，乳房平常变化不年夜，但仍会因为饮食结构、身段状。况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时珍视自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超出18小时，也会影响腋下淋逢迎的排毒功效，对健康不利。
选择合身的胸罩
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴得当的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留住痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋逢迎。
平常作息
平常作息除人体自然老化外，熬夜、保留不纪律也会影响新陈代谢与血液轮回，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个风俗，并持久坚定。
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