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绝经后骨质松散症保健

www.9ic.cn | 发布: 2011-04-12 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

绝经后骨质松散症保健:进来老年期的妇女该如何调养老年期妇女的保 养,重点在肌肤保健上,皮肤要常供供水分,常涂营养霜,并多做面部皮肤 按摩,使皮肤柔润光滑。沐浴时让温水浸泡时候稍为长一些,绝经后骨质松散症保健沐浴前别忘饮 用一杯开水,少用碱性重的肥皂。因为头发变得稀薄,白首增加,要注意头 发的营养,多吃海藻、生果、青菜等类食物,裁减肉类,以防备体重增加。 脸上不宜做过分解妆,但肃静严厉的润色是必要的,好比稍稍加剧眉毛颜色,冬 天脸上要搽面脂,让皮肤润滑,夏日亦可稍稍扑点粉。在必定场地,好比外 出加入某些会议,可略搽棕红或淡红的唇膏,绝经后骨质松散症保健使人感触有魂灵。重点在发型 上,要井然风雅得体。留短发或梳髻都得当,并稍稍拢得高些,发脚不要拖 泥带水,更不宜留披肩长发。衣服穿戴要文雅风雅,应稍为注意质量,而且 显得文雅。即是不穿套装,也要注意上下身衣服色彩的融洽,不要让颜色跳 动太年夜。不少人觉得,年龄年夜了,什么都可以任意。