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找对品茗之道 女人斑斓摄生

www.9ic.cn | 发布: 2011-04-12 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

  茶史中国传下来的最早的最有深远历史意义的饮品,品茗很有讲究,不是说什么时候都可以品茗,在得当的时候品茗对你的身段有很年夜的益处,所以说茶很深邃。那么什么时候得当品茗?什么时候不得当品茗呢?下面小编就为公共详尽引见下。

找对品茗之道 女人斑斓摄生

  女人在什么时候不宜品茗


  公共都知道品茗对身段好,尤其对女人还有养颜减肥等感化。可是并不是全数时候都得当品茗,如果喝错了时候,可是会对身段发生坏影响的哦。


  1.心理期到姑且


  每个月心理期到姑且,经血会耗损失落不少体内的铁质,是以女人伴侣在此时更要多多弥补含铁质充裕的蔬菜生果。但若此时风俗在饭饱之际品茗的话,茶叶中高达50%的鞣酸会故障我们的肠粘膜对铁质的吸取,年夜年夜减低铁质的吸取水平,因而在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生隐藏的表象。


  2.怀孕期


  妊妇正值怀孕期也不得当品茗。平常浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加妊妇的尿量,增加心跳次数,加剧妊妇的心脏和肾脏的负荷,更年夜要会导致妊娠中毒症,是以最佳少品茗为妙。


  3.妊妇临产期


  妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会发生奋爆发用而发生失落眠,借使倘使妊妇在产前寝息不够,那年夜要会导致出产的时候筋疲力尽,乃至还会造成难产的情况呈现。


  4.产妇


  出产后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间如果喝下年夜量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸取,进而影响乳腺的血液轮回禁止乳汁的排泄,造成奶水排泄不够。


  5.哺乳期


  哺乳期的妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身段健康不利。


  6.更年期


  正值更年期的妇女,除了头晕和满身乏力之外,偶然还会呈现心跳加速“脾气欠好”寝息品格差等表象,若再喝太多茶更会加剧这些症状,所以喜好品茗的如若正值这个特别阶段,最佳恰如其分。