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芒果有哪些的营养价值
www.9ic.cn | 发布: 2013-01-16 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]
芒果的营养价值：
1.防治便秘。芒果中含有丰富的纤维素，可以很好的促进肠胃的蠕动有助于排便，对于防治便秘具有一定的效果哟。
2.祛痰止咳。芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症均有辅助治疗的作用。
3.抗癌。芒果还含有大量的维生素A，具有一定的防癌、抗癌的作用。
4.防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5.抗菌消炎。未成熟的芒果果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
.6.明目。芒果对于经常使用电脑的人也是不错的选择，含有丰富的糖类跟维生素A芒果的糖类，对于明目有显著功效。
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