高脂血症与饮食的关系最为密切。因此，调节和控制血脂的第一步，也是最根本的措施，就是控制饮食。

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　　春节假期刚过，让很多患有高血脂的患者胆固醇和甘油三酯的指标又开始反弹了。这是不是因为节日期间吃得“太好”而引起的？该怎么调理？

　　高脂血症在临床上包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及复合性高脂血症，是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。高脂血症对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统和血液系统疾病，也有着不容忽视的影响。

　　高脂血症与饮食的关系最为密切。因此，调节和控制血脂的第一步，也是最根本的措施，就是控制饮食。眼下乍暖还寒，气温偏低，人们的户外活动减少，又爱食用肉类、甜食类、汤类等高热能食品，随着脂肪的增加，就容易导致血脂升高。春节期间，一些高脂血症患者对自己的病情掉以轻心，忙于大吃大喝，又缺乏必要的运动，这就会使好不容易降下来的血脂反弹上去。

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