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调理肠胃助消化 首选大麦茶

www.9ic.cn | 发布: 2012-01-25 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

  导读:喝大麦茶,给肠胃做运动 “最近由于工作忙,不仅小肚子悄悄冒了出来,还带来腹胀、恶心、便秘等一系列尴尬问题。”在中关村上班的陈小姐,向记者诉说了自己的小苦恼。其实,这是现代社会大多数年轻白领都会遭遇的普遍现象。专家指出,久坐是消化系统出现问题的大敌。

  

调理肠胃助消化 首选大麦茶
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  白领因为工作需要不得不长时间坐着,加上饮食没有规律,经常吃一些难消化、油水大的食物,同时又缺乏运动,肠道长时间处于“半休眠”状态,蠕动能力减弱,很容易出现消化障碍。 针对白领的工作特质,选对一种具有促消化、去油腻、能减轻胃负担、加速肠蠕动的饮料,是非常有必要的,其中,温和养胃的大麦茶又是上上之选。

  用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,大麦茶不仅保留了咖啡的氤氲和浓郁,但不含茶碱、咖啡因等成分,糖含量也非常低,特别适合那些想喝茶又怕影响睡眠的人。 在粮食作物中能做为茶的,目前似乎只有大麦。

  大麦焙炒成茶后,具备大麦营养丰富的特点,不仅蛋白质含量高,而且膳食纤维、B族维生素以及铁,磷,钙等矿物质含量都很高。大麦茶不仅能消温解毒、健脾减肥、清热解暑,还具有去腥膻、解油腻、助消化等作用,让停滞倦怠的肠胃运动起来。 如今,大麦茶的制作工艺更为先进,产品优良,在各个超市、商场即可买到瓶装的不含任何添加剂的大麦茶,如康师傅大麦香茶。工作繁忙、疏于自我保健的白领一族,每天可以在办公桌上备一瓶大麦茶,或者在外就餐时,可以选择大麦茶佐餐。