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红酒奶酪减肥餐 一周就可见效果

www.9ic.cn | 发布: 2013-01-30 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

红酒奶酪减肥餐 一周就可见效果   奶酪减肥法,其中的奶酪的成份与母乳的比例接近,外加不含乳糖而且钙质也易被人体所吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升脂肪的代谢率,燃烧脂肪,让你拥有纤细的身材。而且在日本是很流行的一种减肥方法哟。

   全脂高钙奶酪配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。  材料:起司1-2片或者50g 乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等,能有效促进新陈代谢,提高甲状腺功能,以达到燃烧脂肪效用。

  红酒50-100c.c. 红酒含酒精、酪胺酸等成份,产热效果好,能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存。

红酒奶酪减肥方法:只要3餐正常吃,在每晚睡觉之前喝一小杯的红酒,记得是小茶杯的量,不要过多。然后在配上一片至两片的奶酪。3周可瘦7公斤。