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小S产后减肥5大法宝 S身材立竿见影

www.9ic.cn | 发布: 2012-01-31 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

  小S不仅性格泼辣,身材也十分火辣,在演艺圈中素有“身材最好的时尚辣妈”之称。已为人母的她,却能够保持性感苗条的身材,实属不易。如今成功怀上第三胎的她在家安心待产,但不甘寂寞的小S在微博上向粉丝分享了她产后瘦身的五大法宝。

  

小S产后减肥5大法宝 S身材立竿见影  秘诀一:配备专业营养师

  产后最重要的就是赶紧补身子,增加元气。为了能尽快甩去多余的体重,及早登上屏幕,坐月子餐全都由营养师打理,对各种必需营养素、热量都是斤斤计较,丝毫不得妥协的地步。“我要做就要做到极致。”小S很有自信地说,早先费时多年的牙齿矫正工程就是最佳范例,不管再痛苦还是忍下了,最后还出书了呢。专业营养师指导,怎么吃产后快速健康瘦>>>

  秘诀二:把握产后两个月关键时间

  “瘦身不只是名词,而且是动词!”还记得小S婚前曾苦练国标舞吗?向来很有舞蹈天分的她,产后在不破坏伤口的情况下,做些温和的伸展运动,其实也能加速体内代谢循环。她分享,把握产后2个月时间细心调养,不只是身型变好看,整个人也像是脱胎换骨般,变得更美、更有自信!