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轻快瘦腿年夜家适用的5种方法(4)

www.9ic.cn | 发布: 2011-05-18 | 来源: IC女人世界 | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

4、按摩腿部

轻快瘦腿年夜家适用的5种方法(4)

坚定按摩腿部

坚定按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃烧,天天坚定按摩起码很是钟,出格是在跑步、高抬腿等这样的活动之后再互助按摩,事半功倍。