年夜略瘦腿按摩术 再会萝卜腿

年夜略瘦腿按摩术

方法：

每次按摩小腿10分钟，可阐扬500点冲击力。

每次按摩小腿20分钟，可阐扬1000点冲击力。

每次按摩小腿30分钟，可阐扬1500点冲击力。

(这里所指的时候，是指摆布腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。)

帮助用品：

1、平常乳液 ( 婴儿乳液、身段乳液)

2、套上丝袜(结果等同平常乳液)

3、小腿霜(具有瘦身结果)

结果：

1、促进淋巴排毒，消弭多余水份和废料，改进水肿型萝卜腿。

2、软化小腿肌肉，改进肌肉型萝卜腿。

3、天天按摩小腿10分钟，一个月起码可瘦1。5公分。天天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。

4、沐浴后10分钟内按摩结果最佳。此时小腿血液轮回最佳，可以乘隙待在富裕蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸取与淋巴排毒。

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